MEINE VISION IST:
EUREN ALLTAG AKTIV UND MIT FREUDE
ZU BEWEGEN, DAMIT IHR DAS GLÜCK VOR DEN FÜSSEN NUR NOCH RÜCKENGERECHT AUFHEBEN MÜSST.
LASST EUCH BEGEISTERN :-)
ALTES los lassen - NEUES erfahren
NATUR-WALDBADEN
Stress kann bis zu 25 % durchs Waldbaden gesenkt werden. Die Abwehrkräfte weden bei nur ca. 4 Stunden im Monat durchs Waldbaden gesteigert. Der Tunnelblick lenkt sich wieder auf die Schönheit der Natur.
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Mit diesem Buch bündel ich alles wichtige, was ich gern in meinen Bewegungsgruppen Euch vermitteln möchte. Habt viel Freude dabei.
Gern schreibt mich an und ich schicke Euch es zu.
Buchpreis: 19,80 €
News
Unsere Highlights
S C H M E R Z T H E R A P E U T I N
Heike Sommerfeld
WISSENSDURST,
INTERESSE,
LEBENSQUALITÄT ERHÖHEN,
TEILNEHMERN EIN SICHERES GEFÜHL GEBEN,
... das sind die Visionen die mich vorantreiben.
Ich bin gern für Euch da und freue mich
über einen gemeinsamen Austausch und
Umsetzen die Beschwerdebilder zu lindern.
Melde Dich gern bei mir :
Telefon 0173 9494878
Präventive RÜCKENSCHULE
nach KDDR § 20
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80 % übernimmt Ihre Krankenkasse
START: 21.04. - 23.06.2026
Mit funktionelle Bewegungen, viel Hintergrundwissen, praktisches Umsetzen bringen Sie Ihren RÜCKEN in Form.
Die Muskeln werden ihre Balance erhalten, die Gelenke ihre Beweglichkeit und Sie sich wieder wohlfühlen.
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OSTEOPOROSE-
gymnastik Prävention/ mit Verordnung
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH!
Es ist eine Knochenstoffwechselerkrankung. Bei der die Knochensubstanz sich verändert und brüchig wird.
In diesem 10wöchigen Kurs werden sich die Muskeln aufbauen, die Sturzprophylaxe geübt, den positiven Einfluss der Ernährung und das Sonnenlicht erklärt.
Gemeinsam trainieren, das Wohlbefinden steigen und sich mit anderen auszutauschen bringt uns einen großen Schritt in die Gesundheit und Lebensfreude.
www.YOUTUBE.com INSPIRATION 2021/2022
Aktivhaus Reha Verein
Du kannst Dir über den Vereinskanal
die Videos als Stunde selber
zusammen stellen. Deine Schwerpunkt berücksichtigen und sogar im Urlaub
aktiv Deiner Gesundheit was gutes tun.